PLAT PRINCIPAL
FACILE15 Minutes

Emincé de poulet Siam aux noix de cajou

Préparer

Préparer

Imprimer
  1. Cuire le riz selon les indications du paquet.

  2. Chauffer l’huile d’olive dans un wok, faire revenir l’ail. Ajouter les morceaux de poulet et frire à coloration dorée. Après env. 8 minutes, verser le mélange de légumes et les lanières de poivron, faire sauter env. 3 minutes. Ajouter la sauce aux huîtres, la sauce soja et la sauce de poisson, bien remuer. Pour terminer, ajouter les noix de cajou et faire chauffer le tout pendant quelques instants.

  3. Avant de servir, parsemer le riz de coriandre hachée. Disposer le poulet Siam à côté ou sur le riz.

Valeurs nutritionnelles

  • 695 kcal
    Énergie
  • 20 g
    Lipides
  • 86 g
    Glucides
  • 44 g
    Protéines

Préparer

Préparer

Imprimer
  1. Cuire le riz selon les indications du paquet.

  2. Chauffer l’huile d’olive dans un wok, faire revenir l’ail. Ajouter les morceaux de poulet et frire à coloration dorée. Après env. 8 minutes, verser le mélange de légumes et les lanières de poivron, faire sauter env. 3 minutes. Ajouter la sauce aux huîtres, la sauce soja et la sauce de poisson, bien remuer. Pour terminer, ajouter les noix de cajou et faire chauffer le tout pendant quelques instants.

  3. Avant de servir, parsemer le riz de coriandre hachée. Disposer le poulet Siam à côté ou sur le riz.

Valeurs nutritionnelles

  • 695 kcal
    Énergie
  • 20 g
    Lipides
  • 86 g
    Glucides
  • 44 g
    Protéines

Le savais-tu?

Les noix de cajou contiennent beaucoup de phosphore et de magnésium. Ce sont des minéraux importants pour les muscles, les dents et les os.

En savoir plus

Cookies nécessaires

    < Retour

    Cookies à des fins de marketing

      < Retour

      Analyse du comportement des utilisateurs

        < Retour

        Autres cookies

          < Retour

          Cookies non classés

            < Retour

            Nous respectons votre vie privée

            Nous utilisons des cookies et des scripts afin de faciliter votre utilisation de ce site et d'obtenir des informations sur le comportement des utilisateurs de ce site.

            Si le cookie ou le script n'est pas nécessaire au fonctionnement du site Web, vous pouvez sélectionner les cookies et les scripts que nous utilisons. Ces cookies ne sont activés qu’avec votre consentement exprès.

            Ajustez vos paramètres de cookies

            Paramètres des cookies

            Cookies nécessaires

            Nécessaire

            Cookies à des fins de marketing

            Marketing

            Autres cookies

            Autres

            Analyse du comportement des utilisateurs

            Statistiques

            Cookies non classés

            Inconnu